wielka sie

@Panie Janie, Szajba - dzięki za wsparcie. Przydało się:) Dzięki Wam zjadłam wielką porcję makaronu z owocami morza na lunch. Trza się słuchać ekspertów, a nie małża:)

20.01.2018 DT Ostatni weekend przed feriami szkolnymi - jeszcze ciągłe pilnowanie... Po koktajlu mocy:) (szpinak, mięta, seler naciowy, chili, imbir, kiwi, jabłko, pomarańcz i cytryna) poszłam na trening. Przedtem jeszcze zmusiłam z wielką przyjemnością łobuzów do wypicia po kieliszku takiego zielonego ... Odkułam sie za zmarnowany dzień. Paski [...]

Ronaldinho - gwiazda, która nigdy nie gaśnie Data: 22.04.06 00:44, Autor: Aleksander Ilnicki, Źródło: własne Kolejny wielki mecz, znów niesamowity Ronaldinho, czy wspaniały Brazylijczyk kiedyś zostanie powstrzymany? Na chwilę obecną wydaje się, że jego kapitalne zagrania będziemy obserwować bez końca… Włoski magazyn [...]

[...] odżywkę białkową, przywrotnik, pokrzywę i dziurawca + tran? co do ryzu: nie oplaca mi sie na razie gotowac brazowego przez pol godziny, bo moj brat teraz duzo tego je i bym musiala co dwa dni cztery woreczki gotowac. moze i jest troche wiecej skladnikow odzywczych w brazowym, ale ryzu nie jem az tak duzo, zeby mi to wielka roznice zrobilo...

[...] w gębie! + farsz brokułowy z cyckiem z indyka, majonezem, musztardą i koperkiem * chyba wpadnie pieczony łosoś z masłem i koperkiem, ale nie wiem, czy to nie będzie zbyt wielka rozpusta na noc zrobiłabym jabłecznik z przepisu Agaty, ale.. mi się nie chce Agata, zrób proszę jeszcze jeden i podeślij mi pocztą im częściej patrzę na zdjęcie, [...]

Garcia dlatego trzeba pogryść... Warzywa ogólnie wszytskie bardzo lubie, z wyjątkiem selera i pora. Jeżeli chodzi o truskawki, no to niestety mrożone, bo jak wiadomo o tej porze już świeżych nie kupie. Wypiłem mono z carbem, zjadłem śniadanie i niedługo na trening ide zobaczymy jak będzie, jeżeli chodzi o stopy o wiele lepiej w porównaniu z tym [...]

Kuro siemka milo cie znowu widziec,a tak ogolnie to dopiero powoli sie urzadzam masakra sie przeprowadzic przed swietami ,duzo roboty na mojej glowie.Postnowienia na nowy rok to zyc zdrowiej ,zarobic wiecej,cwiczyc wiecej i marzy mi sie moj szesciopak na brzuszku z powrotem ,takze walka jest wielka .Mam nadzieje ze sie nie poddam.

[...] ogarnie taak jak powinno byc(byl bym wdzieczny :* )... Zestawilem sobie bialeczka do 1 kg dla osob takich jak ja, czyli tych co nie maja niestety kasy aby na raz kupic wielka puche wiadr tylko kupuja sobie co miecha troszke bialka w celu uzupelnienia diety, kolejnosc bialek przypadkowa, ceny przyblizone ....Czekam Na Dalsze Uwagi-poprawki [...]

Owsa nie musisz wywalać, te ewentualne śladowe ilości glutenu wynikające z krzyżowania się z innymi zbożami nie mają znaczenia - w końcu nie masz celiakii. Możesz też jeść masło, tylko (na wielką sztangę!) nie ma to być jedyne źródło tłuszczu w diecie. Oliwa z oliwek, orzechy... Masz dowolną rękę w komponowaniu posiłkow i ich liczbie, ale warunek [...]

[...] w kierunku yoyo ale podejrzewam, że tutaj Puma nie zareagował bo być może autor należał do jego "małego grona". Ehh przeczytajcie sami i oceńcie. Dla mnie to jedna wielka lipa, bo uważałem Pume za jednego z powazniejszych moderatorów, z dużą wiedzą itd. Okazał się niestety przeciwnością tego co uważałem. [...]

De la Red zakończył karierę - Doceniam wsparcie, które otrzymałem od wielu ludzi od czasu zasłabnięcia. Walczyłem bezskutecznie, ale lekarze poradzili mi, abym się zatrzymał. Zawsze marzyłem, aby być piłkarzem i tryumfować tu, w największym klubie na świecie. To drużyna, w której dorastałem, a także ta, w której dziś ogłaszam moją emeryturę. Teraz [...]

Wypowiedź Mou: -Wielka szkoda, że nie mogę być na gali Złotej Piłki. Mówię za siebie i sądzę, że także za Cristiano, znalezienie się wśród trzech najlepszych na świecie to wielki zaszczyt. Chciałbym być w Zurychu obok moich dwóch nominowanych kolegów. Jednak jestem pewny, że nie wygram w tym roku tej nagrody, myślę, że sprawiedliwie. W 2010 roku [...]

[...] to będzie nie do zdarcia. Zostaje defensywa, gdzie też jest kilka nazwisk Diarra i Khedira(jak wróci) który jest pupilkiem Mou. W kolejce czekają jeszcze Callejon, Sahin(wielka niewiadoma) czy Granero. Silva to nie zawodnik pokroju Dudka żeby mentalność pozwoliła mu na siedzenie na ławce jak żelazny rezerwowy. Pojawiają się głosy że Mou [...]

wspaniały mecz ale ogromna wina bramkarzy Aurelio zaskoczyl Cech'a przepieknie Chelsea pod wielka presja na wlasnym boisku Liverpool odrabial straty ale tracil głupio bramki Reina sie nie popisał ogolnie szkoda ze tylko skrot widzialem a mecz Barcelony spokojny i bez fajerwerkow

jestem wiernym kibicem manU i chcialem barcelone mecze z chelsea juz nudnawe sa a tak bedzie wielki final w ktorymmoj ukochany klub zmierzy sie z wielka barcelona bedzie niesamowity mecz i nie jestem w stanie wskazac kto wygra mimo ze wiadomo serce dla ManU

MAŁE PODSUMOWANIE Dzień 1 waga 84.2 kg klatka piersiowa 109 cm pas 87 cm biceps 38 cm udo 60 cm łydka 38 cm Dzień 19 Waga 81.5 kg klatka - pas 85 cm biceps 37.5 cm udo 59 cm łydka 38 cm Podsumowując -2.7 kg i 2 cm w 19 dni Szczerze to myślałem, że bedzie gorzej :) Fotek nie wrzucam bo nie ma sie czym chwalić, za miesiąc/dwa może być ciekawie [...]

[...] sie nie pchal od dila;-)). Rafalm, jak masz pewne zrodlo, chlopaki u ciebie bija i rosna to bij smialo:-)). Jak od niepewnego dila odpuscilbym. Szczegolnie bold ug to jedna wielka niewiadoma i nie wiadomo czy w ogole jakikolwiek bold ug na rynku zawiera boldenon. Bold jak dla mnie tylko alpha. Jest jeszcze ponoc dobry chyba genetech, ale nie [...]

Biegałem 23 minuty. Jedna wielka masakra, ja walczę z bólem a nie biegam. Jak przebiegłem te 23 minuty i zacząłem iść to myślałem, że nie dojdę do domu bo nogi nie chciały mnie słuchać, jak jakiś kaleka:-) Jak już doszedłem to pod zimną wodę od kolana w dół "pukałem" w piszczele to chyba od nich ten ból bije. Podobny do bólu jak kiedyś miałem przy [...]

Manchester United pokonał na Old Trafford Middlesbrough 3:1 (1:0) i awansował do IV rundy Pucharu Ligi. Pierwszą bramkę w sezonie strzelił Cristiano Ronaldo. Rzadko zdarza się, aby trybuny Old Trafford świeciły pustkami. Spotkanie Pucharu Ligi nie cieszą się jednak wielką popularnością, ze względu rezerwowe składy, w których występują niemal [...]

Po sezonie rewolucja w Man Utd?! Po zakończeniu sezonu szykuje się wielka wyprzedaż na Old Trafford - donosi "Mirror Football". Szeregi Manchesteru United mieliby opuścić Dymitar Berbatow, Nani, Anderson, Zoran Tosić i Nemanja Vidić. Byłby to największy przewrót dokonany przez sir Aleksa Fergusona od 1995 roku, kiedy Paul Ince, Andrei [...]